Το να πίνεις νερό δε σε ξεδιψά μόνο αλλά είναι πολύ σημαντικό και για τον ίδιο σου το οργανισμό και αυτό γιατί είναι απαραίτητο για την σωστή λειτουργία και ενυδάτωση.
Το νερό δεν έχει εποχές. Μπορεί, αν δεν είσαι λάτρης του νερού να πιέζεις τον εαυτό σου να πίνει έστω και λίγο το καλοκαίρι, αλλά και το χειμώνα είναι εξίσου σημαντικό και δεν πρέπει να παραλείπετε ποτέ. Just a reminder: