Συμπτώματα άγχους στο σώμα: Τι να προσέξετε

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη διάθεσή μας, αλλά και το σώμα μας, προκαλώντας μια σειρά από φυσικά συμπτώματα. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα σημάδια, ώστε να μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος προτού επηρεάσει σοβαρά την υγεία μας. Κοινά σωματικά συμπτώματα άγχους Γιατί συμβαίνουν αυτά; Το άγχος ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, […]