Βλάπτει πραγματικά την υγεία της καρδιάς η διαλειμματική δίαιτα; – Διευκρινίσεις από τον συγγραφέα της νέας μελέτης

«Οι περιορισμοί της μελέτης περιελάμβαναν την εξάρτησή της από αυτοαναφερόμενες διατροφικές πληροφορίες» Εάν έχετε διαβάσει πρόσφατα για τη διαλειμματική δίαιτα, το πιθανότερο είναι ότι θα έχετε διαβάσει για τους ισχυρισμούς πως αυτή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς σας. Η εν λόγω δίαιτα μετατοπίζει την εστίαση από το τι τρώτε στο χρονικό πλαίσιο στο οποίο […]