Το καλοκαίρι έχει πλέον μπει για τα καλά και οι υψηλές θερμοκρασίες αποτελούν καθημερινότητα σε πολλές περιοχές. Μαζί με τη ζέστη, όμως, αυξάνονται και οι κίνδυνοι για την υγεία, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την υιοθέτηση σωστών συνηθειών ενυδάτωσης, διατροφής και προστασίας από τον ήλιο. Όταν οι θερμοκρασίες παραμένουν πάνω από τους 32°C για αρκετές ημέρες σε συνδυασμό με υψηλή υγρασία, ο οργανισμός δυσκολεύεται να διατηρήσει τη φυσιολογική του θερμοκρασία. Αυτό
