Η ονειροπόληση αποτελεί μια φυσιολογική και συχνά ωφέλιμη λειτουργία του ανθρώπινου νου. Μπορεί να ενισχύσει τη δημιουργικότητα, την ενσυναίσθηση, τη συναισθηματική ρύθμιση και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της πλήξης. Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους η ονειροπόληση ξεπερνά τα φυσιολογικά όρια και μετατρέπεται σε μια κατάσταση γνωστή ως «δυσπροσαρμοστική ονειροπόληση» (Maladaptive Daydreaming – MD).
