Τα σωστά φρούτα μάς παρέχουν τα σωστά φλαβονοειδή για καλύτερη υγεία

 


Τα σωστά φρούτα μάς παρέχουν τα σωστά φλαβονοειδή για καλύτερη υγεία
Τα smoothies αποτελούν ένα γρήγορο και νόστιμο τρόπο να καταναλώσουμε φρούτα και λαχανικά, όμως ορισμένοι συνδυασμοί μπορεί να μην είναι τόσο υγιεινοί όσο φαίνονται. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Ντέιβις (UC Davis) ανακάλυψαν ότι ο τύπος των φρούτων που αναμειγνύονται μεταξύ τους μπορεί να επηρεάσει το πόσα θρεπτικά συστατικά απορροφά τελικά ο οργανισμός. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Food and Function της Royal Society of Chemistry,

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Παρίσι, Γαλλία: Οι πρόεδροι της Ουκρανίας και της Γαλλίας, Βολοντίμιρ Ζελένσκι και Εμανουέλ Μακρόν, συναντώνται στο Προεδρικό Μέγαρο των Ηλυσίων. Eliot Blondet -Pool/SIPA/Shutterstock

Ήξερες ότι...

Βιετνάμ σημαίνει Κράτος του Νότου.

Newsletter

Σήμερα


Τρίτη
2
Δεκεμβρίου
2025
Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Δουλείας

Γιορτάζουν : Μερόπη, Μυρόπη, Σολομών, Σολομώντας, Σόλων, Σόλωνας, Σολομωντία

1901
Κυκλοφορούν στην αγορά τα ξυραφάκια «Ζιλέτ» στις ΗΠΑ.
1915
Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν δημοσιεύει τη γενική Θεωρία της σχετικότητας.
1956
Ο Τσε Γκεβάρα φτάνει με τον Φιντέλ Κάστρο και τους αντάρτες του στην Κούβα, όπου θα πολεμήσουν τον δικτάτορα Φουλσένσιο Μπατίστα.
1971
Το σοβιετικό διαστημικό όχημα "Άρης 3" γίνεται το πρώτο που προσεδαφίζεται στον Άρη.
1991
Η Μόσχα αναγνωρίζει την ανεξαρτησία της Ουκρανίας.
2005
Κυκλοφορεί στην Ευρώπη το Microsoft Xbox 360.