Η διατροφή των σαρκοφάγων (carnivore diet) είναι μία διατροφή που βασίζεται αποκλειστικά σε τροφές ζωικής προέλευσης, όπως κρέας, ψάρι, θαλασσινά, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά, ενώ αποκλείει εντελώς τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τις φυτικές ίνες. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, κυρίως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς πολλοί υποστηρίζουν ότι βοηθά αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Όμως, πόσο ασφαλής και αποτελεσματική είναι πραγματικά;





																																	