Μία νέα μελέτη εντόπισε πέντε διακριτά προφίλ που συνδέουν τα μοτίβα ύπνου ενός ατόμου με την υγεία του, τις γνωστικές του ικανότητες και τους παράγοντες του τρόπου ζωής του, καθένα με μια μοναδική «υπογραφή» στον εγκέφαλο. Η έρευνα υποστηρίζει ότι μια ενιαία προσέγγιση για την υγεία του ύπνου δεν είναι επαρκής και ότι η κατανόηση αυτών των ατομικών προφίλ θα μπορούσε να οδηγήσει σε πιο εξατομικευμένη υποστήριξη της ευεξίας. Τα
