Συμβάλλει η διατροφή μας στη θετική ψυχική ευεξία; Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Health Psychology προσπάθησε να απαντήσει στο ερώτημα αυτό. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και ψαριών συνδέθηκε με 3 τομείς ευεξίας και ότι η πρόσληψη πολυακόρεστων λιπαρών οξέων συνδέθηκε με δύο τομείς ευεξίας.
