Πώς να ασκηθείτε με ασφάλεια σε υψηλές θερμοκρασίες

 


Πώς να ασκηθείτε με ασφάλεια σε υψηλές θερμοκρασίες
Η θερμοπληξία περιλαμβάνει ένα φάσμα διαταραχών που προκαλούνται από την έκθεση σε ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, συμπεριλαμβανομένων παθήσεων όπως θερμικό εξάνθημα, θερμικές κράμπες και θερμική εξάντληση καθώς και την πιο σοβαρή πάθηση, τη θερμοπληξία. Συγκεκριμένα, η θερμοπληξία ορίζεται γενικά ως η θερμοκρασία του σώματος που υπερβαίνει τους 40,5°C  λόγω έκθεσης σε θερμότητα του περιβάλλοντος με ανεπαρκή θερμορύθμιση. Μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία πολλαπλών οργάνων ή ανωμαλίες του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ).

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Η χειραψία Πούτιν Τραμπ: Ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών Ντόναλντ Τραμπ υποδέχθηκε τον Ρώσο πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν στη στρατιωτική βάση Ελμεντορφ–Ρίτσαρντσον, στο Ανκορατζ της Αλάσκας. Reuters

Ήξερες ότι...

Το 1060 στην Αγγλία κατασκευάστηκε νόμισμα σε σχήμα τετράφυλλου τριφυλλιού. Ο κάτοχός του μπορούσε να σπάσει κάποιο από τα φύλλα του και να το χρησιμοποιήσει ως ανεξάρτητο νόμισμα.

Newsletter

Σήμερα


Δευτέρα
18
Αυγούστου
2025

Γιορτάζουν : Αρσένιος, Αρσένης, Αρσενία, Αρσίνα, ΑρσινόηΛαύρος, Λαύρης, Λάουρος, Λαύρα, Λάουρα, Φλώρος, Φλώρης, Φλώρα, Φλωρή, Φλωρίτσα

1933
600 νεκροί είναι ο απολογισμός των συγκρούσεων ανάμεσα στο Ιράκ και τη Συρία σε παραμεθόριες περιοχές.
1937
Ιδρύεται η ιαπωνική αυτοκινητοβιομηχανία TOYOTA.
1941
Ο Αδόλφος Χίτλερ ανακαλεί την ευθανασία όσων πάσχουν από πνευματικά νοσήματα και αναπηρίες.
1960
Κυκλοφορεί το πρώτο αντισυλληπτικό χάπι.
1977
Το συγκρότημα των Police, με επικεφαλής τον Στινγκ, δίνει την πρώτη του συναυλία στο Μπέρμιγχαμ.
1995
Στο Μαρόκο, από τις πλημμύρες στο Μαρακές, χάνουν τη ζωή τους 73 άτομα..