
Η άσκηση δεν βοηθά απλώς στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά τον αλλάζει σε κυτταρικό επίπεδο. Επιστήμονες ανακάλυψαν βασικά εγκεφαλικά κύτταρα και γονίδια που ενεργοποιούνται από την άσκηση και μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της Νόσου Αλτσχάιμερ.