Το άγχος μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα επιβλαβές για την υγεία και να οδηγήσει σε μια σειρά από ασθένειες, ειδικά όταν εντοπίζεται σε μόνιμη βάση. Ωστόσο, όπως αποδεικνύεται, ορισμένοι τύποι άγχους μπορούν να προσφέρουν ευκαιρίες ανάπτυξης και να καταστεί παραγωγικό.
