Κρυοθεραπεία: Προσφέρει σημαντικά οφέλη, τα οποία όμως είναι βραχυπρόθεσμα

Η επαφή του σώματος με παγωμένο νερό - όπως το να βυθίζεται κάποιος σε ένα λουτρό πάγου ή να κάνει κρύο ντους - γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Υπάρχει όμως κάποιο όφελος από αυτές τις πρακτικές ή πρόκειται απλά για εικασίες χωρίς επιστημονικό υπόβαθρο;