Το ανθρώπινο έχει φτιαχτεί για να στέκεται όρθιο και να περπατάει. Όχι για να περνά 8 με 10 ώρες την ημέρα καθιστό σε μία καρέκλα... Όπως εξηγεί ο Δρ Andrew Bang, DC, χειροπράκτης στην Cleveland Clinic, η συνεχής καθιστική στάση αποδυναμώνει μεταξύ άλλων το μέσο γλουτιαίο μυ, έναν από τους βασικούς μύες των γλουτών, ενώ ταυτόχρονα σφίγγει τους καμπτήρες των ισχίων. Αυτή η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μέση
