Το καρπούζι είναι το δροσερό φρούτο- σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού. Αλλά εκτός από δροσερό και νόστιμο, το καρπούζι είναι ωφέλιμο για την υγεία μας παρέχοντάς μόνο ελάχιστες θερμίδες...
Μόλις 46 θερμίδες έχει μια μέτρια μερίδα του ζουμερού αυτού φρούτου που είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και A και σε άλλες επωφελείς φυτικές ενώσεις.
Η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν πολύ νερό είναι σημαντική για τον οργανισμό μας ώστε να παραμένει ενυδατωμένος.