Ο ύπνος που σκοτώνει: Ο «αόρατος δολοφόνος» πίσω από 172 ασθένειες – Τι κάνουμε λάθος

Διεθνής μελέτη αποκάλυψε ότι το να μην κοιμόμαστε σε σταθερές ώρες ή το να κοιμόμαστε με διακοπές κάθε νύχτα αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο δεκάδων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων της κίρρωσης του ήπατος και της γάγγραινας