Η άσκηση δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική υγεία και τη γνωστική λειτουργία, αλλά βελτιώνει και την κοινωνική συμπεριφορά των ανθρώπων. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Portsmouth, μπορεί να αυξήσει τη γενναιοδωρία, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις ωστόσο.
Η καθοριστική σημασία της ευφορίας μετά την άσκηση
Σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο Psychology of Sport & Exercise, το αίσθημα ευφορίας μετά την άσκηση – αυτό που περιγράφεται
