
Για την 72χρονη Averil Mohammad, το κλασικό Pilates Reformer δεν είναι απλώς ένας τρόπος να διατηρεί την ισορροπία και τη φυσική της κατάσταση.
Η άσκηση την έσωσε από τον πόνο μετά από μια ρήξη στο στροφικό πέταλο το 2021 — την ομάδα μυών και τενόντων που περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου. Έναν τραυματισμό που θα μπορούσε να πάθει οποιοσδήποτε, καθώς συνέβη την ώρα που πέταξε ένα μπαλάκι στον σκύλο της






