Ένας χωρισμός είναι δύσκολος – και δυστυχώς συχνά αναπόφευκτος. Αν μόλις χωρίσατε ή βρίσκεστε σε διαδικασία επούλωσης των πληγών από το τέλος μία σχέσης, σίγουρα θα αναρωτιέστε: « Πώς προχωρώ; Πώς θα ξαναβρώ τη χαρά μου; ».
Οι επόμενες 12 εβδομάδες μπορούν να θεωρηθούν η περίοδος ανάρρωσής σας. Ο Gregory Matos, PsyD, ABPP, ψυχολόγος που ειδικεύεται στις σχέσεις, προτείνει πέντε στρατηγικές για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας και να
