Η εκπληκτική αλλαγή που συμβαίνει στο σώμα μας όταν τεντωνόμαστε

 


Η εκπληκτική αλλαγή που συμβαίνει στο σώμα μας όταν τεντωνόμαστε

Το τέντωμα δεν είναι απλώς μία κίνηση που γίνεται μηχανικά, ιδίως μετά τον ύπνο, αλλά μία πρακτική που μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό.

Δεν υπάρχει πιο όμορφη εικόνα από μία γάτα να τεντώνεται: Το αρμονικό, χνουδωτό κορμί της σχεδιάζει μοναδικές καμπύλες. Σε αργούς ρυθμούς απολαμβάνει τη στιγμή, γνωρίζοντας καλά ότι το σώμα χρειάζεται κίνηση για να «ξυπνήσει». Όταν η γάτα τεντώνεται ενεργοποιεί τους μύες της, βελτιώνει την κυκλοφορία

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Παρίσι, Γαλλία: Ο πρώην πρόεδρος της Γαλλίας Νικολά Σαρκοζί και η σύζυγός του, Κάρλα Μπρούνι-Σαρκοζί, καθώς ο ίδιος αποχωρεί από την κατοικία του για να παρουσιαστεί στη φυλακή Λα Σαντέ, προκειμένου να εκτίσει ποινή φυλάκισης πέντε ετών, αφού καταδικάστηκε για εγκληματική συνωμοσία σχετικά με σχέδιο χρηματοδότησης της προεκλογικής του εκστρατείας το 2007 από τον εκλιπόντα Λίβυο δικτάτορα Μουαμάρ Καντάφι. Stéphane Lemouton/SIPA/Shutterstock

Ήξερες ότι...

Έναντι 5 δολαρίων και κατόπιν παραγγελίας, ο Ντον Μπέσιγκερ, ιδιοκτήτης βίντεο κλαμπ στη Γιούτα των Η.Π.Α., έκοβε τις γυμνές σκηνές της Κέιτ Γουίνσλετ στην ταινία Τιτανικός, ώστε το έργο να γίνει πιο οικογενειακό!

Newsletter

Σήμερα


Πέμπτη
23
Οκτωβρίου
2025

Γιορτάζουν :Ιάκωβος, Ιακωβίνα, Ζακελίνα

1915
Τριάντα πέντε χιλιάδες γυναίκες διαδηλώνουν στη Νέα Υόρκη, διεκδικώντας δικαίωμα ψήφου.
1929
Αρχίζει το μεγάλο Κραχ του χρηματιστηρίου της Νέας Υόρκης και ακολουθεί η κατάρρευση της δυτικής οικονομίας.
1991
Ο Βαρθολομαίος A εκλέγεται Πατριάρχης Κωνσταντινουπόλεως.