Το τέντωμα δεν είναι απλώς μία κίνηση που γίνεται μηχανικά, ιδίως μετά τον ύπνο, αλλά μία πρακτική που μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό.
Δεν υπάρχει πιο όμορφη εικόνα από μία γάτα να τεντώνεται: Το αρμονικό, χνουδωτό κορμί της σχεδιάζει μοναδικές καμπύλες. Σε αργούς ρυθμούς απολαμβάνει τη στιγμή, γνωρίζοντας καλά ότι το σώμα χρειάζεται κίνηση για να «ξυπνήσει». Όταν η γάτα τεντώνεται ενεργοποιεί τους μύες της, βελτιώνει την κυκλοφορία