Άνευ όρων αποδοχή: Η βάση για μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας

 


Άνευ όρων αποδοχή: Η βάση για μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας

Η έννοια της άνευ όρων αποδοχής είναι κεντρική στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία και συχνά αναφέρεται ως απαραίτητο στοιχείο μιας αποτελεσματικής θεραπευτικής σχέσης.

Προέρχεται από το έργο του Carl Rogers, θεμελιωτή της προσωποκεντρικής προσέγγισης, ο οποίος υποστήριζε ότι η ανεπιφύλακτη αποδοχή του ατόμου, ανεξαρτήτως των σκέψεων ή των πράξεών του, είναι καταλυτική για την προσωπική εξέλιξη.

Τι σημαίνει άνευ όρων αποδοχή;

Δεν πρόκειται για τεχνική, αλλά για στάση ζωής. Είναι η επιλογή

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Χατ Γιαΐ, Ταϊλάνδη: Οχήματα έχουν σταθμεύσει σε υπερυψωμένο δρόμο για να προστατευτούν από τα πλημμυρικά νερά, μετά από ημέρες σφοδρών βροχοπτώσεων στην επαρχία Σονγκκλά στα νότια της χώρας. Arnun Chonmahatrakool/Thai News Pix/AFP/Getty Images

Ήξερες ότι...

Κορέα σημαίνει Χώρα της Πρωινής Ηρεμίας.

Newsletter

Σήμερα


Τετάρτη
26
Νοεμβρίου
2025

Γιορτάζουν : Στυλιανός, Στέργιος, Στεργιανή, Στεργιούλα, Στυλιανή, Στέλιος, Στελής, Τέλης, Τέλιος, Στέλα, Στέλλα, Τέλα, Τελία, Τελίτσα

1941
Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Φραγκλίνος Ρούζβελτ καθιερώνει την τέταρτη Πέμπτη του μήνα Νοεμβρίου ως «Ημέρα των Ευχαριστιών» στις ΗΠΑ.
1943
Τα γερμανικά στρατεύματα εκτελούν στο Μονοδένδρι Λακωνίας 118 Έλληνες ομήρους.
1998
Ο Τόνι Μπλερ γίνεται ο πρώτος πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου που απευθύνεται στην κυβέρνηση της Δημοκρατίας της Ιρλανδίας.
2003
Το αεροπλάνο Κονκόρντ πραγματοποιεί την τελευταία του πτήση πάνω από το Μπρίστολ της Μεγάλης Βρετανίας.