Η ψυχολογία αποκαλύπτει τις μικρές καθημερινές συνήθειες που χτίζουν συναισθηματική ανθεκτικότητα και σε βοηθούν να ξεπερνάς κάθε δυσκολία.
Η ανθεκτικότητα είναι το «κρυφό όπλο» της ευτυχίας και της επιτυχίας. Δεν έχει να κάνει με το αν θα σου συμβούν δύσκολα πράγματα – αυτό είναι αναπόφευκτο. Έχει να κάνει με το πώς θα αντιδράσεις όταν η ζωή σου βάζει εμπόδια.
Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι ξέρουν ότι δεν μπορούν να ελέγξουν τις
