Όσο περισσότερο αθλείται συστηματικά ένας άνθρωπος μέσης ηλικίας τόσο το καλύτερο για την νοητική του υγεία μετέπειτα στη ζωή του. Αυτά είναι τα συμπεράσματα μελέτης που δημοσιεύεται στο Neurology.
Οι ερευνητές εξέτασαν 1604 εθελοντές για να διαπιστώσουν αν υπάρχει ένας συσχετισμός ανάμεσα στα επίπεδα δραστηριότητας και την υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία.
Οι συμμετέχοντες ανέφεραν πόσο αθλούνταν (καθόλου, λίγο, μέτρια, εντατικά) στην αρχή της μελέτης και μετά από 25
