Η ενήλικη ζωή έχει τις δικές της δυσκολίες, και μία από αυτές είναι η διατήρηση υγιών και σταθερών φιλιών. Καθώς μεγαλώνουμε, οι υποχρεώσεις μας πολλαπλασιάζονται, οι ρυθμοί γίνονται πιο γρήγοροι και, κάποιες φορές, οι φιλίες μας παραμελούνται.
Εντούτοις, η σημασία τους για την υγεία και τη μακροζωία είναι αδιαμφισβήτητη, σύμφωνα με τον Robert Waldinger. Ο Waldinger, ψυχίατρος και συγγραφέας του βιβλίου The Good Life, έχει αποδείξει ότι οι καλές σχέσεις είναι το κλειδί
