Το πικάντικο φαγητό μπορεί να σας κάνει να ιδρώνετε, αλλά θα μπορούσε επίσης να σας βοηθήσει να τρώτε πιο αργά και να αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής, σύμφωνα με μελέτη, ευνοώντας ως εκ τούτου το αδυνάτισμα.
Από την άλλη, το να τρώτε πολύ γρήγορα έχει συνδεθεί, όπως επισημαίνει έρευνα, με την παχυσαρκία, την υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων.
Πικάντικη γεύση & αδυνάτισμα
Για να εξετάσουν πώς η