Μια νέα μελέτη έρχεται να αναζωπυρώσει μια παλιά φήμη που όλοι έχουμε ακούσει κάποια στιγμή, ότι δηλαδή το να τρως τυρί πριν κοιμηθείς μπορεί να σου προκαλέσει εφιάλτες.
Αυτή τη φορά όμως δεν πρόκειται για λαϊκή δοξασία αλλά για επιστημονική έρευνα που εξετάζει πώς ορισμένα τρόφιμα, και ειδικά τα γαλακτοκομικά, συνδέονται με τα όνειρα και την ποιότητα του ύπνου.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Psychology και βασίστηκε σε
