Ένα ταξίδι που ακόμα δεν έχετε κάνει αποτελεί το πιο απρόσμενο εργαλείο ευτυχίας. Αυτό υποστηρίζει μελέτη της Michelle Gielan, ιδρύτρια του Institute for Applied Positive Research, που πραγματοποιήθηκε εν μέσω της πανδημίας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, η απλή σκέψη ενός προγραμματισμένου ταξιδιού μπορεί να ενισχύσει την ψυχική υγεία, να μας γεμίσει ενέργεια και να μας επανασυνδέσει με την αίσθηση ελέγχου.
Η έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε σε 263 ενήλικες στις Ηνωμένες
