Το TikTok και άλλες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης γεμίζουν από νέες τάσεις που υπόσχονται «θαυματουργά» αποτελέσματα για την υγεία και την ευεξία.
Μία από αυτές είναι το mouth taping, η πρακτική του να κλείνετε το στόμα σας με ταινία κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι υποστηρικτές αυτής της μόδας ισχυρίζονται ότι βοηθάει στη βελτίωση της αναπνοής από τη μύτη, μειώνει το ροχαλητό και προσφέρει καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Αλλά, σύμφωνα με τη
