Το κοτόπουλο είναι μια εύκολη επιλογή για να προσθέσετε πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Αλλά δεν είναι η μόνη σας επιλογή υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και είναι καλό για τη συνολική διατροφή να έχετε ποικιλία στις πηγές πρωτεΐνης σας. Ορισμένες άλλες επιλογές πληρούν ή και υπερβαίνουν την πρωτεΐνη του κοτόπουλου.
Μια μερίδα (80
Καν Γιούνις, Γάζα: Ισραηλινοί στρατιώτες έχουν λάβει θέσεις στο Ευρωπαϊκό Νοσοκομείο στην Καν Γιούνις. Ο ισραηλινός στρατός ισχυρίζεται ότι μαχητές της Χαμάς επιχειρούσαν μέσα από σήραγγα κάτω από το νοσοκομείο. Μια ομάδα αξιωματικών της στρατιωτικής υπηρεσίας πληροφοριών του Ισραήλ δήλωσε αυτή την εβδομάδα ότι η κυβέρνηση της χώρας εκδίδει «σαφώς παράνομες» διαταγές που δεν πρέπει να υπακούονται, ανακοινώνοντας ότι δεν θα συμμετάσχουν πλέον σε επιχειρήσεις μάχης στη Γάζα. Ohad Zwigenberg/AP
Στη Βίβλο αναφέρονται 49 διαφορετικά φαγητά, το αλάτι περισσότερες από 30 φορές, ενώ τα αμύγδαλα και τα φιστίκια είναι οι μόνοι «βιβλικοί» ξηροί καρποί.
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
|
||||||||||
