Μπορεί ένα προβιοτικό χάπι για το έντερο να ιάνει τα βάσανά μας; Έρευνα των Katerina Johnson και Laura Steenbergen που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό npj Mental Health Research αποδεικνύει ότι η λήψη προβιοτικών μπορεί να επισπεύσει την απαλλαγή μας από δυσάρεστα συναισθήματα. Οι επιστήμονες διερεύνησαν επίσης ποιοι άνθρωποι επωφελούνται περισσότερο από αυτά τα «φιλικά» βακτήρια.
Τα προβιοτικά είναι «καλά» βακτήρια σε μορφή ποτών ή δισκίων που μπορείτε να αγοράσετε στο σούπερ
