Δεν είναι λίγες οι φορές που υπεραναλύουμε τις κινήσεις μας προκειμένου να πάρουμε σωστές αποφάσεις, όμως η υπερπροσπάθεια είναι που τελικά τις σαμποτάρει. Αντί να αναλωνόμαστε σε αγχογόνες σκέψεις, μπορούμε απλώς να υιοθετήσουμε 3 μοτίβα υγιούς συλλογισμού που βρίσκουν τη λύση χωρίς να χάνουν το στόχο.
Τα 3 πρότυπα στρατηγικής καθοδήγησης του συλλογισμού παρουσιάζει στο Psychology Today η Alice Boyes, Ph.D., ειδικός στη γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία και κοινωνική ψυχολογία, επισημαίνοντας
