Η Σαρακοστή είναι η πιο σημαντική περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών και αν και μιλάμε για «Μεγάλες 40 Ημέρες», μετράμε συνολικά 48 μέρες νηστείας.
Η νηστεία της Σαρακοστής ξεκίνησε από την Καθαρά Δευτέρα και θα διαρκέσει εώς το Μεγάλο Σάββατο, με πολλούς πιστούς να την ακολουθούν πιστά.
Μιλώντας στο ThemaOnline , ο Κλινικός Διαιτολόγος Πάνος Πλατρίτης ανέφερε ότι η νηστεία, γενικότερα σαν διατροφή, είναι από τα πιο
