Δεύτερη κύρια αιτία θανάτου λόγω τραυματισμού για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών αποτελούν, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας οι πτώσεις, καθιστώντας τις ένα εξαιρετικά συχνό και επικίνδυνο πρόβλημα.
Καθίσταται, λοιπόν, προφανές ότι, καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η διατήρηση της υγείας των μυών είναι εξαιρετικά σημαντική για την κινητικότητα, τη δύναμη και τη συνολική ευεξία.
Η διατήρηση της μυϊκής λειτουργίας είναι απαραίτητη για την ισορροπία, την υγεία των οστών
