Την ώρα της ημέρας που η διάθεσή μας είναι στα καλύτερά της πιστεύουν ότι εντόπισαν ερευνητές. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοιεύθηκαν στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης BMJ Mental Health, η ψυχική υγεία και ευεξία φαίνεται να βρίσκονται σε υψηλότερα επίπεδα όταν ξυπνάμε το πρωί.
Όπως επιβεβαιώνουν οι ερευνητές σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι ξυπνούν με την καλύτερη διάθεση το πρωί, ενώ έχουν τη μεγαλύτερη δυσφορία γύρω στα μεσάνυχτα. Σε αυτές
