Σας έχει συμβεί ποτέ να «παγώσει» στιγμιαία η μνήμη σας; Σε πολλούς, φαντάζει τρομακτικό. Αισθάνονται ότι το μυαλό τους, τους εγκαταλείπει. Η υγεία του εγκεφάλου απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν. Από δραστηριότητες που «προπονούν» τη σκέψη, μέχρι κατάλληλες διατροφικές επιλογές, όλοι ενδιαφέρονται να μάθουν τι μπορούν να κάνουν για να διατηρήσουν υγιή τον εγκέφαλό τους για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Αναγνωρίζοντας το έντονο ενδιαφέρον, η δρ. Linda Selwa
