Σε μια σχέση, η προσπάθεια να περιορίσεις τη ζήλια σου μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, ειδικά όταν δεν έχεις σαφή εικόνα για το τι προκαλεί τα συναισθήματά σου.
Ακόμα και αν έχεις τον πιο πιστό σύντροφο, είναι εύκολο να νιώσεις κτητικότητα σε ορισμένες περιπτώσεις, καθώς και συναισθήματα θυμού και θλίψης. Επιπλέον, η έντονη φροντίδα για τον σύντροφό σου μπορεί να ενεργοποιήσει τα προστατευτικά σου ένστικτα, κάνοντάς σε να τον επιθυμείς
