Οι τοξικές σχέσεις μπορεί να είναι καταστροφικές, αλλά όταν αυτοί οι δεσμοί βρίσκονται στην οικογένεια, η απόφαση να τις κόψετε, μπορεί να μοιάζει αδύνατη. Ωστόσο, η ψυχολογία αποκαλύπτει ότι η διατήρηση αυτών των σχέσεων, μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι, ανήσυχοι ή ένοχοι μετά από κάθε αλληλεπίδραση και αν αυτά τα συναισθήματα επιμένουν, είναι ένα σημάδι για να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική σας υγεία.
Είστε
