Μία ψυχολόγος εξηγεί: Έτσι μπορείς να νιώσεις χαρά όταν όλα πάνε στραβά


Μία ψυχολόγος εξηγεί: Έτσι μπορείς να νιώσεις χαρά όταν όλα πάνε στραβά

Όλοι περνάμε δύσκολες ημέρες. Αλλά τι μπορείς να κάνει μέσα σε ένα τέτοιο περιβάλλον;

Η Δρ Ragnhild Bang Nes, PhD, ψυχολόγος και επικεφαλής της έρευνας για την Ποιότητα Ζωής στο Νορβηγικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και της Παρεμβατικής Έρευνας του κέντρου Promenta του Πανεπιστημίου του Όσλο, παραθέτει 5 συμβουλές για να νιώσεις χαρά όταν όλα πάνε στραβά.

– Συνάντησε ανθρώπους. Οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι σημαντικές. Ακόμα και οι πιο απλές κοινωνικές

Διαβάστε Περισσότερα...

Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Altadena, ΗΠΑ: Οι πυροσβέστες δίνουν μάχη με τη φωτιά Eaton στην Καλιφόρνια. Οι ισχυροί άνεμοι Santa Ana έσπρωξαν τη φωτιά σε περισσότερα από 4.000 εκτάρια μέσα σε λιγότερες από 24 ώρες, καταστρέφοντας εκατοντάδες σπίτια και σκοτώνοντας τουλάχιστον πέντε ανθρώπους. Τουλάχιστον 1.000 κτίρια έχουν καεί, ενώ 70.000 άνθρωποι έχουν αναγκαστεί να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους στην περιοχή του Λος Άντζελες, καθώς επικίνδυνες πυρκαγιές συνεχίζουν να εκδηλώνονται. David McNew/Getty Images

Ήξερες ότι...

Οι πόρνες στη ρωμαϊκή εποχή χρέωναν την αντίστοιχη τιμή 8 ποτηριών κόκκινου κρασιού.

Σήμερα


Παρασκευή
10
Ιανουαρίου
2025

Γιορτάζουν : Κανένας

1072
Ο Ροβέρτος Γυισκάρδος κατακτά το Παλέρμο της Σικελίας.
1806
Οι Ολλανδοί άποικοι του Κέιπ Τάουν παραδίδονται στους Βρετανούς.
1839
Φτάνει για πρώτη φορά το τσάι στο Ηνωμένο Βασίλειο από την Ινδία.
1920
Επικυρώνεται η συνθήκη των Βερσαλλιών
1983
Υποτίμηση της δραχμής κατά 15% έναντι των ξένων νομισμάτων.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy