Όσοι πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αντιμετωπίζουν συχνά συμπτώματα όπως παλινδρόμηση της τροφής ή των οξέων του στομάχου, δυσκολία στην κατάποση, συριγμό, βήχα και καούρα. Ο νυχτερινός ύπνος είναι επίσης άστατος λόγω αυτών των συμπτωμάτων.
Πώς θα διαχειριστείτε την κατάσταση; Οι σωστές διατροφικές επιλογές και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να διευκολύνουν τη δυσάρεστη αυτή κατάσταση, για να πάρετε τον έλεγχο στα χέρια σας.