Με προπονητή ή χωρίς;

Τρέξιμο με πρόγραμμα ή χωρίς; Με προπονητή ή δίχως κανέναν πάνω από το κεφάλι σου; Πρόκειται για ερωτήματα που έχω ακούσει κατά καιρούς τριγύρω μου τρέχοντας. Ανήκω σε αυτούς τους δρομείς που θέλουν να έχουν μπούσουλα. Θέλω το προγραμματάκι μου, να ξέρω τι κάνω αύριο το πρωί και τι έχω γενικά στο προπονητικό καλεντάρι με […]