cyviews

cytalks

cydebates

carierista logo

lemesosblog l

logo sc

Το μυστικό της ταχύτητας κρύβεται στα 400άρια!


style=margin-bottom:
Οι επαναλήψεις 400 μέτρων είναι το «εργαλείο» που μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη, την ταχύτητα και την αντοχή κάθε δρομέα. Είτε προπονείσαι για αγώνα 5 χλμ. είτε για μαραθώνιο, τα τετρακοσάρια θα κάνουν τον αγωνιστικό ρυθμό σου να φαίνεται πιο εύκολος

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Καν Γιουνίς, Λωρίδα της Γάζας: Παιδιά συνωστίζονται με ανυπομονησία το φαγητό από φιλανθρωπική κουζίνα, σε μια σκηνή που αποτυπώνει την καθημερινή μάχη για επιβίωση. Hatem Khaled/Reuters

Ήξερες ότι...

Οι Εσκιμώοι χρησιμοποιούν ψυγεία για να προστατεύσουν το φαγητό τους από το ψύχος.

Σήμερα


Τετάρτη
30
Απριλίου
2025

Γιορτάζουν : Αργυρή, Αργυρούλα, Ρούλα, Αργυρώ, Ασημίνα, Ασημάκης, Μαλαματή, Μάλα, Μαλαματένια, Ματίνα, Δονάτος, Δονάτα, Ντονάτα, Ντονατέλα, Ιάκωβος, Ιακωβίνα, Ζακελίνα
1492
Η Ισπανία αναθέτει στον Χριστόφορο Κολόμβο να πραγματοποιήσει εξερευνήσεις.
1789
Ο Τζωρτζ Ουάσινγκτων ορκίζεται 1ος Πρόεδρος των ΗΠΑ.
1803
Η Αγορά της Λουιζιάνα: Οι Ηνωμένες Πολιτείες αγοράζουν την περιοχή της Λουιζιάνα από τη Γαλλία για 15 εκατομμύρια δολάρια, υπερδιπλασιάζοντας μέσα σε μια μέρα την έκταση του νέου κράτους.
1975
Οι Βιετκόνγκ καταλαμβάνουν τη Σαϊγκόν, τερματίζοντας την κατοχή του Βιετνάμ και τον μακροχρόνιο πόλεμο.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy