Μύθοι. Τους πιστεύεις, χωρίς να ψάξεις αν έχουν επιστημονική βάση. Ζούμε στην εποχή που η πληροφορία διαδίδεται πιο γρήγορα από τη… σκιά σου. Από στόμα σε στόμα. Αποτέλεσμα; Να δημιουργούνται δεδομένα που τελικά δεν είναι και τόσο αληθή. Κάτι ανάλογο συμβαίνει και στη διατροφή σου. Πόσες φορές έχεις αποφύγει τους υδατάνθρακες, γιατί παχαίνουν; Έχεις προτιμήσει τα […]