Μελατονίνη: Η ορμόνη που μας βοηθά να κοιμόμαστε


Τι είναι η μελατονίνη και πώς μπορεί να μας βοηθήσει τις νύχτες που γινόμαστε… κουκουβάγιες; Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Έχετε ανήσυχο ύπνο ή ταλαιπωρείστε συχνά από τζετ λαγκ λόγω ταξιδιών; Υπάρχει μια ορμόνη η οποία μπορεί να σας βοηθήσει. Τι είναι; Πρόκειται για μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση στον εγκέφαλο, έναν αδένα σε μορφή […]

Διαβάστε Περισσότερα...

Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Μοτζοκέρτο, Ινδονησία: Περιστέρια πετούν μπροστά από ένα γιγάντιο άγαλμα του Βούδα στον ναό Maha Vihara Mojopahit, ενόψει του φεστιβάλ Βεσάκ, το οποίο τιμά τη γέννηση, τη φώτιση και το θάνατο του Βούδα. Juni Kriswanto/AFP/Getty Images

Ήξερες ότι...

Στο Λονδίνο ακούγονται συστηματικά πάνω από 300 διαφορετικές γλώσσες και διάλεκτοι!

Σήμερα


Κυριακή
19
Μαΐου
2024
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας

Γιορτάζουν :Θεόγνωστος, Θεογνώστης, Θεογνωσία, Θεογνώσιος, Θεόκτιστος, Μένανδρος, Μυροφόρα

1535
Ο Γάλλος εξερευνητής Ζακ Καρτιέ ξεκινάει το δεύτερο ταξίδι του για τη Βόρεια Αμερική με τρία πλοία και 110 άντρες.
1961
Για πρώτη φορά μια ανθρώπινη κατασκευή περνά κοντά από έναν άλλο πλανήτη: το Βενέρα 1 περνά κοντά από την Αφροδίτη.
1971
Εκτόξευση του διαστημοπλοίου Μαρς 2 για τον Αρη.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy