Αν το άγχος και οι πιεστικές απαιτήσεις της καθημερινότητας έχουν καταλάβει το μυαλό και το σώμα σας, ίσως είναι η στιγμή να ανακαλύψετε μια καινοτόμο προσέγγιση για να επαναφέρετε την εσωτερική σας ισορροπία: το virtual forest bathing (εικονικό λουτρό δάσους). Πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Environmental Psychology, φέρνει στο φως την εκπληκτική δύναμη […] The post Στρες: Η επαφή με τη φύση – ακόμη και η εικονική –
