Γιατί είναι σημαντικό να κάνουν βάρη και ασκήσεις αντίστασης όσοι λαμβάνουν GLP-1

 


Γιατί είναι σημαντικό να κάνουν βάρη και ασκήσεις αντίστασης όσοι λαμβάνουν GLP-1
Περισσότεροι από 15 εκατομμύρια Αμερικανοί - κι άλλοι τόσοι Ευρωπαίοι- χάνουν πλέον βάρος με φάρμακα GLP-1.  Ωστόσο, αν παίρνετε κάποιο τέτοιο φάρμακο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η λήψη τους για τη μείωση της όρεξης δεν συμβάλλει μόνο στην απώλεια λίπους, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μειωμένη μυϊκή μάζα. Σύμφωνα με το CNN, μελέτες έχουν δείξει ότι το 15% - 60% του βάρους που χάνουμε είναι άλιπη μυϊκή μάζα - πράγμα

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Ρώμη, Ιταλία: Περαστικοί παρακολουθούν καθώς σύννεφα σκόνης υψώνονται μετά την **μερική κατάρρευση του Torre dei Conti**, κοντά στο Κολοσσαίο. Ένα άτομο παγιδεύτηκε και ένα ακόμη τραυματίστηκε, όταν μέρος του μεσαιωνικού πύργου κατέρρευσε κατά τη διάρκεια εργασιών ανακαίνισης. Remo Casilli/Reuters

Ήξερες ότι...

Η φράση «του πήρε τον αέρα» προέρχεται από την αρχαιότητα και την εκμετάλλευση του ανέμου κατά τις ναυμαχίες έναντι του εχθρού!

Newsletter

Σήμερα


Τρίτη
4
Νοεμβρίου
2025

Γιορτάζουν :Ερμαίος, Ερμαίας, Ιωαννίκιος, Ιωανίκιος

1912
Βαλκανικοί Πόλεμοι: Σημειώνονται συγκρούσεις μεταξύ ελληνικού και τουρκικού στρατού στον οικισμό Άρνισσα Πέλλας.
1918
Ίδρυση του ΣΕΚΕ (Σοσιαλιστικό Εργατικό Κόμμα Ελλάδας) το οποίο αργότερα μετονομάστηκε σε ΚΚΕ.
1950
Η Ισπανία γίνεται δεκτή στον ΟΗΕ.
1957
Οι Σοβιετικοί εκτοξεύουν στο διάστημα τον πρώτο ζωντανό οργανισμό στην ιστορία, τη σκυλίτσα Λάικα, με το δορυφόρο Σπούτνικ 2.
2008
O Μπαράκ Ομπάμα εκλέγεται Πρόεδρος των ΗΠΑ.