Γιατί είναι σημαντικό να κάνουν βάρη και ασκήσεις αντίστασης όσοι λαμβάνουν GLP-1

 


Γιατί είναι σημαντικό να κάνουν βάρη και ασκήσεις αντίστασης όσοι λαμβάνουν GLP-1
Περισσότεροι από 15 εκατομμύρια Αμερικανοί - κι άλλοι τόσοι Ευρωπαίοι- χάνουν πλέον βάρος με φάρμακα GLP-1.  Ωστόσο, αν παίρνετε κάποιο τέτοιο φάρμακο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η λήψη τους για τη μείωση της όρεξης δεν συμβάλλει μόνο στην απώλεια λίπους, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μειωμένη μυϊκή μάζα. Σύμφωνα με το CNN, μελέτες έχουν δείξει ότι το 15% - 60% του βάρους που χάνουμε είναι άλιπη μυϊκή μάζα - πράγμα

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Ναννίνγκ, Κίνα: Εναέρια λήψη με drone δείχνει τουρίστες να απολαμβάνουν τα ανθισμένα λουλούδια στην γραφική περιοχή του βουνού Τσινγκσιού, στη Γκουανγκσί. Xinhua/Shutterstock

Ήξερες ότι...

Φερόες Νήσοι σημαίνει Νήσοι των Προβάτων.

Newsletter

Σήμερα


Δευτέρα
1
Δεκεμβρίου
2025
Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Γιορτάζουν : Θεόκλητος, Ιακώβ,Ναούμ, Ναούμης, Φιλάρετος, Αρετή, Αρετούσα, Φιλαρέτης, Φιλαρέτη

1797
Συλλαμβάνεται στην Τεργέστη ο Ρήγας Φεραίος μαζί με το συνεργάτη του Χριστόφορο Περραιβό.
1913
Η Κρητική Πολιτεία ενώνεται επισήμως με την Ελλάδα
1943
Διάσκεψη Τεχεράνης. Λήγει η 4ήμερη διάσκεψη των Ρούσβελτ - Τσώρτσιλ και Στάλιν στην οποία αποφασίστηκε η μετά τη συντριβή της Γερμανίας εξασφάλιση παγκόσμιας ειρήνης.
1981
Γιουγκοσλαβικό αεροπλάνο DC-9 συντρίβεται στην Κορσική: 178 νεκροί
1988
H Μπεναζίρ Μπούτο γίνεται η πρώτη γυναίκα ηγέτης μουσουλμανικής χώρας στο Πακιστάν.