Η Ικαρία, η Οκινάουα και οι περίφημες Blue Zones έχουν μετατραπεί τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμια σύμβολα μακροζωίας. Πρόκειται για περιοχές που παρουσιάζονται ως τόποι όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο από οπουδήποτε αλλού, διατηρούν καλύτερη υγεία σε προχωρημένη ηλικία και φαίνεται να κατέχουν ένα μυστικό που ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί να αποκρυπτογραφήσει.
Γύρω από αυτές τις περιοχές έχουν γραφτεί βιβλία, έχουν γυριστεί ντοκιμαντέρ, έχουν αναπτυχθεί ολόκληρες βιομηχανίες διατροφής και ευεξίας,
