Άγχος και Κρίση Πανικού: Εχθρός ή Σύμμαχος στην Ψυχική μας Ισορροπία;


Άγχος και Κρίση Πανικού: Εχθρός ή Σύμμαχος στην Ψυχική μας Ισορροπία;

Το άγχος, ένας αόρατος συνοδοιπόρος που εμφανίζεται σε στιγμές έντασης, συχνά φαντάζει

ως βάρος ή εμπόδιο. Ωστόσο, η αλήθεια του είναι πιο περίπλοκη και πολυδιάστατη. Μέσα

από μια διαφορετική ματιά, το άγχος αναδεικνύεται ως ένας ψιθυριστής του οργανισμού μας,

ένα μήνυμα που μας καλεί να στρέψουμε το βλέμμα προς τις ανάγκες και τις αλλαγές που

ζητά η ζωή μας. Όταν μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τη φωνή του, μπορούμε να πλάσουμε

μαζί

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Τιχουάνα, Μεξικό: Μέλος της εθνικής φρουράς του Μεξικού περιπολεί στον κύριο φράχτη στα σύνορα Μεξικού-ΗΠΑ, στο πλαίσιο της αντίδρασης της κυβέρνησης στην απαίτηση του Ντόναλντ Τραμπ να λάβουν αυστηρότερα μέτρα κατά της παράνομης μετανάστευσης και της διακίνησης ναρκωτικών. Aimee Melo/Reuters

Ήξερες ότι...

Η λέξη «Κυριακή» δεν υπάρχει μέσα στη Βίβλο.

Σήμερα


Πέμπτη
20
Μαρτίου
2025
Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας

Γιορτάζουν : Κλώντια, Κλόντια, Κλό, Κλαύδια, Ροδιανός, Ροδινός, Ροδίνης, Ρόδης, Ροδιανή, Ροδιάνα, Ροδή, Ροδία

1969
Ο Τζων Λένον και η Γιόκο Όνο παντρεύονται στο Γιβραλτάρ, έχοντας προγραμματίσει να περάσουν το μήνα του μέλιτος στο κρεβάτι, διαδηλώνοντας με αυτό τον τρόπο υπέρ της ειρήνης και προσκαλώντας δημοσιογράφους στο ξενοδοχείο που διέμεναν, στην πόλη του Άμστερνταμ.
1970
Ίδρυση του Διεθνή Οργανισμού Γαλλοφωνίας, οργανισμού γαλλόφωνων χωρών και κυβερνήσεων, με έδρα το Παρίσι.
2003
Εκδίδεται το ελεύθερο περιβάλλον εργασίας και περιβάλλον ανάπτυξης λογισμικού KDE 3.1.1.
2007
Εκτελείται στο Ιράκ με απαγχονισμό ο Τάχα Γιασίν Ραμαντάν, πρώην αντιπρόεδρος του καθεστώτος Σαντάμ Χουσεΐν.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy