Άγχος και Κρίση Πανικού: Εχθρός ή Σύμμαχος στην Ψυχική μας Ισορροπία;

 


Άγχος και Κρίση Πανικού: Εχθρός ή Σύμμαχος στην Ψυχική μας Ισορροπία;

Το άγχος, ένας αόρατος συνοδοιπόρος που εμφανίζεται σε στιγμές έντασης, συχνά φαντάζει

ως βάρος ή εμπόδιο. Ωστόσο, η αλήθεια του είναι πιο περίπλοκη και πολυδιάστατη. Μέσα

από μια διαφορετική ματιά, το άγχος αναδεικνύεται ως ένας ψιθυριστής του οργανισμού μας,

ένα μήνυμα που μας καλεί να στρέψουμε το βλέμμα προς τις ανάγκες και τις αλλαγές που

ζητά η ζωή μας. Όταν μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τη φωνή του, μπορούμε να πλάσουμε

μαζί

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Νεβσεχίρ, Τουρκία: Αερόστατα πετούν πάνω από τις «νεραϊδόπετρες» και τις κοιλάδες της Καππαδοκίας, μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO. Anadolu/Getty

Ήξερες ότι...

Κατά τη διάρκεια της Α’ Σταυροφορίας, μια ομάδα φανατικών στρατιωτών, οι οποίοι έστεκαν μεν καλά στα μυαλά τους, αλλά ήταν απελπισμένοι, βάδιζαν για πολλές ώρες πίσω από μία χήνα, καθώς πίστευαν ότι ήταν ευλογημένη από το Άγιο Πνεύμα!

Newsletter

Σήμερα


Δευτέρα
6
Οκτωβρίου
2025

Γιορτάζουν :Ερωτηΐς, Ερωτηΐδα

1783
Ο Μπέντζαμιν Χανκς πατεντάρει το αυτοκουρδιζόμενο ρολόι
1876
Ο Αλεξάντερ Γκράχαμ Μπελ επικοινωνεί για πρώτη φορά στον κόσμο μέσω τηλεφωνικής γραμμής, με τον βοηθό του Γουότσον στη Βοστόνη
1889
Ανοίγει τις πύλες του στο Παρίσι το θρυλικό καμπαρέ Μουλέν Ρουζ
1927
Προβάλλεται η πρώτη ταινία με ήχο (ΗΠΑ), «Ο τραγουδιστής της τζαζ» από τους αδερφούς Γουόρνερ με τον Αλ Τζόνσον και τη Μίρνα Λόι
1963
Τυφώνας σκοτώνει περίπου 4.000 άτομα στην Αϊτή
1966
Το LSD χαρακτηρίζεται παράνομο στις ΗΠΑ
1999
Νέος ΓΓ του ΝΑΤΟ διορίζεται ο Βρετανός Λόρδος Τζορτζ Ρόμπερτσον