Άγχος και Κρίση Πανικού: Εχθρός ή Σύμμαχος στην Ψυχική μας Ισορροπία;


Άγχος και Κρίση Πανικού: Εχθρός ή Σύμμαχος στην Ψυχική μας Ισορροπία;

Το άγχος, ένας αόρατος συνοδοιπόρος που εμφανίζεται σε στιγμές έντασης, συχνά φαντάζει

ως βάρος ή εμπόδιο. Ωστόσο, η αλήθεια του είναι πιο περίπλοκη και πολυδιάστατη. Μέσα

από μια διαφορετική ματιά, το άγχος αναδεικνύεται ως ένας ψιθυριστής του οργανισμού μας,

ένα μήνυμα που μας καλεί να στρέψουμε το βλέμμα προς τις ανάγκες και τις αλλαγές που

ζητά η ζωή μας. Όταν μάθουμε να αφουγκραζόμαστε τη φωνή του, μπορούμε να πλάσουμε

μαζί

Διαβάστε Περισσότερα...



Φωτογραφία της ημέρας

puppuupa

Οσάκα, Ιαπωνία: Εναέρια λήψη του Grand Ring, της μεγαλύτερης ξύλινης αρχιτεκτονικής κατασκευής στον κόσμο σύμφωνα με τα Ρεκόρ Γκίνες, την πρώτη ημέρα της Expo 2025. Kyyodo/Reuters

Ήξερες ότι...

Στην Κίνα, η νύφη ντύνεται στα κόκκινα.

Σήμερα


Τετάρτη
16
Απριλίου
2025
Διεθνής Ημέρα κατά του Θορύβου

Γιορτάζουν :Γαλήνη, Γαληνός, Νίκη, Καλλίς, Καλλίδα, Καλλία, Κάλλι, Καλίς, Καλίδα, Καλία, Κάλι, Χιονία, Χιονούλα, Χιονίτσα, Χιονάτη

1705
Ο Ισαάκ Νεύτων χρίζεται ιππότης από τη βασίλισσα Άννα.
1919
Ο Μαχάτμα Γκάντι καθιερώνει τη 16η Απριλίου ως ημέρα νηστείας και προσευχής για τα θύματα της σφαγής του Αμριτσάρ από τις βρετανικές δυνάμεις.
1956
Ο στρατάρχης Χάρντινγκ εξαπολύει στην Κύπρο άγρια εκστρατεία εναντίον της ΕΟΚΑ.
2003
Υπογράφεται στην Αθήνα συνθήκη προσχώρησης στην Ευρωπαϊκή Ένωση 10 νέων μελών.

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας 

Client Newsletter Icon2 copy