Η Παγκόσμια Ημέρα Γυμναστικής που γιορτάζεται κάθε χρόνο το πρώτο Σάββατο του Μαΐου, είναι μια ευκαιρία να εμπνευστείτε και να δοκιμάσετε νέους τρόπους για να γίνετε fit, ενισχύοντας παράλληλα και τη ψυχική σας υγεία. Τρεις ειδικοί γύρω από τα θέματα φυσικής κατάστασης και διατροφής, μας παρακινούν να υιοθετήσουμε τρόπους στην καθημερινότητά μας που θα βελτιώσουν […]
