Ροχαλίζετε, ξεφυσάτε, στριφογυρίζετε, κοιμάστε μες στη μέρα, ξυπνάτε τη νύχτα και κοιμάστε πολύ λίγο ή πάρα πολύ; Ολα αυτά τα προβλήματα μειώνουν την ποιότητα του ύπνου σας και ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οσο πιο πολλά προβλήματα ύπνου έχετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εγκεφαλικού. «Αν έχετε πάνω από πέντε από […]
The post Τα προβλήματα ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού appeared first on SciNews.eu .
