Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή ταυτόχρονα τουλάχιστον δύο χρονίων παθήσεων (π.χ. καρδιοπάθειας, καρκίνου, διαβήτη κ.α.), σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους που κοιμούνται πάνω από επτά ώρες, δείχνει μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Είναι άλλη μία μελέτη που αναδεικνύει τη σημασία του επαρκούς ύπνου για την υγεία, ιδίως κατά τη μέση και τρίτη
Ο ύπνος έως πέντε ώρες το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο για πολλαπλές χρόνιες παθήσεις
Μάι 28, 2024
Σάλος με τις πανάκριβες αγορές της Τούνη - «Θέλει κάποιος να μου πει πού τα βρίσκει τόσα χρήματα;»
Μάι 28, 2024
Ανδρομάχη - Γιώργος Λιβάνης: Η αντίδρασή τους όταν έμαθαν το φύλο του μωρού που περιμένουν
Μάι 28, 2024
Υπόθεση «Ορέστη»: Αναστολή της δίωξης τριών αξιωματικών-Άνω κάτω η πειθαρχική διαδικασία
Μάι 28, 2024